Intenta comer menos:
- Papas fritas
- Galletas
- Pasteles
- Cereales con azúcar
- Refresco de soda (Ejemplo: Coca cola)
- Papitas
- Aderezos y salsas altas en grasa
Comer sano con Air fryer
¿Quieres empezar a comer sano? Hay varias opciones pero la mas sana es de Air fryer, una maquina perfecta para freír cualquier tipo de comida como papas, pollo, carne ¿ Pero que tiene de especial? Las freidoras de aire o Air Fryers cocinan los alimentos circulando aire caliente alrededor de la comida que te permite cocer o freír los alimentos sin necesidad de sumergirlos en aceite. Este sistema garantiza un mínimo de vapor y humedad, que ayuda a que los alimentos conserven su carácter húmedo y suculento.
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